この度、弊院院長の飛鳥田が運営しておりますパーソナルピラティスRINNEの公式ホームページが完成しました。
負傷兵のリハビリを起源に持つピラティスは、インナーマッスルの強化と関節可動域の拡大を得意とし、姿勢のクセを無理なく整え、関節や筋肉に負担の少ない身体を創ることができます。整った身体は見た目的にも美しく綺麗なプロポーションになることから現在では女性を中心に人気のある運動となっています。
日常生活に運動を取り入れることで得られるメリットは想像以上に多く、これまで運動に対して苦手意識のあった方こそマシンピラティスをぜひ体験して欲しいと思っております。
お問い合わせなどどうぞお気軽にご連絡くださいませ。

〈パーソナルピラティスRINNE 小田原店 〉
https://rinne-pilates.com/studio/odawara